Minjord Praxis - Coaching

Dein

Wokshop

           DIE WORKSHOPS

 

Welchen Wolf willst Du füttern? Der, der Dich nährt (Deine Ressourcen) oder der, der Dich leert (Dein Stress)? In allen Workshops arbeiten wir mit sechs bis zehn Menschen am Thema Stressbewältigung. Dabei soll der Kopf nicht noch mehr Wissen aufnehmen, sondern vielmehr über den ganzheitlichen Zugang – mental und körperlich – die Selbstwirksamkeit aktiviert werden. Fühl Dich dazu eingeladen und gestalte mit Deinem Thema Deinen Workshop mit. Hier geht es nicht darum, funktionieren zu müssen, sondern vielmehr darum, gemeinsam auf Spurensuche zu gehen und gute, entspannende Momente für Dich und alle anderen Teilnehmer*innen zu schaffen. Lass(t) Dich und Euch überraschen und tue etwas für Dich/Euch.

 

Wir freuen uns auf Dich und Euch...

Marc mit Anita und Eva-Maria

Anmeldung: Frage einfach per Email einen Platz im Workshop an. Damit es alles recht unkompliziert läuft, klären wir dann des Rest auf kurzem Weg per Mail oder telefonisch  – eben einfach stressfrei!

 
AUS DER ERSCHÖPFUNG HERAUSTRETEN

Workshop für Frauen und Männer 

Ein „nein“ ist immer ein „ja“ zu etwas anderem. Du darfst Dich von alten Mustern und Glaubessätzen lösen, aus der Erschöpfung heraustreten und durchatmen. Dir Zeit für Dich nehmen! Lass uns gemeinsam anschauen, was Dich am meisten stresst. Auch hier suchen wir alle – Teilnehmer wie Leitung – als Experten des Lebens nach Lösungen. Wir unterstützen diesen Workshop durch Einheiten der Fünf-Elemente-Ernährung aus der TCM. Diese alte Kraft der Ernährung soll Dir Leichtigkeit im Alltag geben und Körper, Geist und Seele behutsam unterstützen. Wir arbeiten viel in der Entspannung, mit Kraftbildern und mentalen Interventionen. Du darfst Dir Zeit für Dich nehmen und ankommen.

Wir begleiten Euch die zwei Tage:
Anita Mies, Marc Bennerscheidt

Termine: 13./14. März 21 oder 25./26. September 21

Zeiten Samstag 9:30 – 18 Uhr / Sonntag 11 – 17 Uhr

Kosten 280 EUR / Person

Wir begleiten Euch die zwei Tage:
Dr. Eva-Maria Rottlaender, Marc Bennerscheidt

Termine: 27./28. Februar 2021 oder 24./25. April 2021

Zeiten: Samstag 9:30 – 18 Uhr / Sonntag 11 – 17 Uhr

Kosten: 480 EUR je Paar - nur Paarteilnahme möglich!

GUTE MOMENTE
ZURÜCKHOLEN

Workshop für Paare 

Lasst den Paarstress hinter Euch – raus aus der Stress-Spirale! In diesem Workshop gönnt Ihr Euch als Paar, mit maximal vier weiteren Paaren, zwei Tage einen Blick auf Eure guten – meist die – kleinen Momente Eurer Paarbeziehung. Wo steht ihr im Leben? Was stresst Euch am meisten, fordert Euch am meisten heraus? Wir schauen auf verschiedenen Ebenen bei jedem Paar und gehen in die gemeinsame Lösungssuche, wir geben Input und wir probieren viele Techniken der Intervention aus. Wie in jedem dieser Workshops, arbeiten wir auch mit regenerativen Methoden der Entspannung. Spüre Dich als Individuum und spüre Eure Verbindung, Euren gemeinsamen Boden.

ALTE THEMEN DÜRFEN SEIN

Workshop für Eltern 

Ein „nein“ ist immer ein „ja“ zu etwas anderem. Du darfst Dich von alten Mustern und Glaubessätzen lösen, aus der Erschöpfung heraustreten und durchatmen. Dir Zeit für Dich nehmen! Lass uns gemeinsam anschauen, was Dich am meisten stresst. Auch hier suchen wir alle – Teilnehmer wie Leitung – als Experten des Lebens nach Lösungen. Wir unterstützen diesen Workshop durch Einheiten der Fünf-Elemente-Ernährung aus der TCM. Diese alte Kraft der Ernährung soll Dir Leichtigkeit im Alltag geben und Körper, Geist und Seele behutsam unterstützen. Wir arbeiten viel in der Entspannung, mit Kraftbildern und mentalen Interventionen. Du darfst Dir Zeit für Dich nehmen und ankommen.

Wir begleiten Euch die zwei Tage:
Dr. Eva-Maria Rottlaender, Marc Bennerscheidt

Termine: 4./5. September 2021

Zeiten: Samstag 9:30 – 18 Uhr / Sonntag 11 – 17 Uhr

Kosten: 480 EUR je Paar - nur Paarteilnahme möglich!

Ich begleite Euch die zwei Tage:
Marc Bennerscheidt

Termine: 23./24. Januar 2021 oder 19./20. Juni 2021 oder
6./7. November 2021

Zeiten: Samstag 9:30 – 18 Uhr / Sonntag 11 – 17 Uhr

Kosten: 240 EUR / Person

MÄNNERSACHE(N)
MACHEN STRESS

Workshop für schwule Männer

Ob als Single oder in einer Partnerschaft – wir gehen über die Berührung ins Spüren! Neben alltäglichem Stress aus dem Alltagsleben, haben schwule Männer noch ihre ganz eigenen Themen, die sie (be-)drücken. Mit diesen und anderen Stressoren bist Du nicht alleine. Wir möchten in diesem Workshop gemeinsam beleuchten, welchen Stress jeder Mann mitbringt und gemeinsam Lösungen (aus-)probieren. In diesen zwei Tagen werden wir direkt an mentalen Stressoren arbeiten sowie in der Gruppe auch immer körperliche Übungen zur Entspannung machen – vom Halten ins Loslassen. Du sollst und darfst Du Dich fallen lassen und vielleicht neue Menschen kennenlernen und erkennen was Du mit ihnen teilst.

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